Uncategorized

Cách để móng tay luôn sáng bóng

Bàn tay đẹp không chỉ thon dài các ngón mà còn móng cũng cần phải đẹp. Một ngón tay với những móng tay trắng mịn, gọn gàng, chắc khỏe là mong muốn của nhiều người. Dưới đây là cách để móng tay luôn sáng bóng, khỏe mạnh.

cach-de-mong-tay-luon-sang-bong
Cách để móng tay luôn sáng bóng

Nước cốt chanh

Hãy dùng chanh để làm sạch móng giúp cho móng luôn trắng khỏe cùng với bàn tay thơm tho. Bạn hãy dùng vài giọt nước cốt chanh pha chung khoảng 200 ml nước ấm để ngâm tay chừng 5-10 phút. Hoặc có thể dùng chanh thái lát chà trực tiếp lên móng rồi rửa lại bằng nước sạch

Kem đánh răng

Bạn có thể dùng kem đánh răng để giúp cho móng tay sạch và không còn ố vàng, giòn, gãy. Bạn có thể trộn với một ít muối (hoặc không cần muối cũng được), thoa lên móng. Sau đó dùng bàn chải mềm nhúng nước chà rửa nhẹ nhàng các móng tay chừng 5 phút. Làm như vậy tuần 2-3 lần, bạn sẽ có bộ móng đẹp như ý.

Dầu ô liu và nước ấm

Dùng hỗn hợp này cho bạn bộ móng trắng hồng mịn màng. Mỗi ngày hãy dành 10-15 phút thực hiện theo cách này cũng sẽ giúp đôi bàn tay của bạn được thư giãn. Hơn thế, bạn cũng có thể dùng để masage cả bàn tay giúp tay mềm mại hơn, massage lưu thông máu

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, canxi

Nhìn vào móng tay cũng có thể đoán được bệnh lý của cơ thể. Nếu móng tay xước, dễ gãy chứng tỏ bạn đang thiếu vitamin C và canxi. Hãy bổ sung những loại rau, củ, quả giàu vitamin C như cam chanh, bông cải, cà chua, rau cải… vào khẩu phần ăn mỗi ngày để cải thiện tình trạng này. Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu can xi như sữa chua, sữa, phô mai, óc chó, hạnh nhân, trứng… cũng sẽ bổ sung thêm can xi cho cơ thể bạn.

Kem dưỡng ẩm

Sau mỗi khi tắm, giặt, rửa chén… bạn hãy chịu khó thoa lên tay một lớp kem dưỡng ẩm dùng riêng cho tay để da tay không bị nứt nẻ, móng không bị khô xác. Sau khi thoa kem, chỉ cần dành 2-3 phút để mát xa bàn tay và các ngón tay thật nhẹ nhàng.

Uống nhiều nước

Nếu bạn để cơ thể thiếu nước, không chỉ tác động tới toàn bộ hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn gây ra tình trạng  móng của bạn cũng sẽ khô, mất đi vẻ bóng bẩy. Vì thế, hãy duy trì việc cung cấp nước cho cơ thể khoảng 1,5-2 lít nước qua đường uống, ăn canh, trái cây.

Trên đây là một số cách để móng tay luôn sáng bóng tự nhiên. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ sức khỏe trên Chiaki.vn để được tư vấn cụ thể

 

Leave a Reply